COACHING
Realizziamo programmi di allenamento su misura, fornendo l'applicazione personale con video esercizi e chat giornaliera con il trainer.
RAGGIUNGI IL TUO OBIETTIVO
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Massa muscolare
Aumenta la massa muscolare attraverso specifici protocolli di bodybuilding.
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Ricomposizione corporea
Riduci il grasso corporeo ed aumenta la massa muscolare migliorando il rapporto fra muscolo e grasso.
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Tonificazione e dimagrimento
Migliora il tono muscolare, riduci il grasso corporeo e migliora la ritenzione idrica per apparire più snella e tonica.
ALLENATI IN PALESTRA O DA CASA, CON ALLENAMENTI SU MISURA
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Programmi personalizzati nel dettaglio
Personalizzazione in base alla composizione corporea, al tipo di attrezzatura disponibile, esperienza di allenamento, obiettivi e tempo a disposizione durante la settimana.
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Contatti giornalieri e modifiche del programma
Contatti giornalieri con il trainer tramite l'applicazione personale per scambiare opinioni e feedback sugli allenamenti e modifiche agli allenamenti sempre gratuite (es. infortuni, viaggi, chiusura delle palestre..)
ESERCIZI DIRETTAMENTE SULL’APP O IN PDF
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Video 3D e descrizione esercizi
Oltre 500 video tutorial con accurate descrizioni per migliorare l’esecuzione dei movimenti ed allenarsi in modo efficace ed in piena sicurezza.
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Protocolli per avanzati con template professionali
I clienti più avanzati saranno gestiti attraverso template estremamente professionali e molto semplici da seguire grazie ad un’interfaccia grafica intuitiva
VISITA PROFESSIONALE IN STUDIO, OPPURE QUESTIONARI E FOTO PER CONOSCERCI MEGLIO
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Anamnesi professionale in studio
Visita completa nello studio della palestra Revolution, comprendente di anamnesi sportiva, clinica e di composizione corporea con antropometria, plicometria e bioimpedenziometria.
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Anamnesi online approfondita
Attenta analisi del soggetto attraverso questionari, misurazioni e foto per verificare lo stato di forma, la salute e la condizione di partenza.
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Analisi progressi nel tempo
Check di controllo ogni 6 settimane con il trainer nello studio della palestra Revolution oppure registrando i tuoi progressi tramite l'applicazione personale per accelerare il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
HAI LE IDEE CONFUSE E NON SAI COSA SIA MEGLIO PER TE?
Non preoccuparti, ci pensiamo noi!
Il team Revolution offre a tutti una videoacall conoscitiva per confrontarsi e analizzare la base di partenza. In questo modo possiamo esporti le soluzioni migliori per la tua situazione.
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