COACHING

Realizziamo programmi di allenamento su misura, fornendo l'applicazione personale con video esercizi e chat giornaliera con il trainer.

RAGGIUNGI IL TUO OBIETTIVO

  • Massa muscolare

Aumenta la massa muscolare attraverso specifici protocolli di bodybuilding.

  • Ricomposizione corporea

Riduci il grasso corporeo ed aumenta la massa muscolare migliorando il rapporto fra muscolo e grasso.

  • Tonificazione e dimagrimento

Migliora il tono muscolare, riduci il grasso corporeo e migliora la ritenzione idrica per apparire più snella e tonica.

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ALLENATI IN PALESTRA O DA CASA, CON ALLENAMENTI SU MISURA

  • Programmi personalizzati nel dettaglio

Personalizzazione in base alla composizione corporea, al tipo di attrezzatura disponibile, esperienza di allenamento, obiettivi e tempo a disposizione durante la settimana.

  • Contatti giornalieri e modifiche del programma

Contatti giornalieri con il trainer tramite l'applicazione personale per scambiare opinioni e feedback sugli allenamenti e modifiche agli allenamenti sempre gratuite (es. infortuni, viaggi, chiusura delle palestre..) 

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ESERCIZI DIRETTAMENTE  SULL’APP O IN PDF

  • Video 3D e descrizione esercizi

Oltre 500 video tutorial con accurate descrizioni per migliorare l’esecuzione dei movimenti ed allenarsi in modo efficace ed in piena sicurezza.

  • Protocolli per avanzati con template professionali

I clienti più avanzati saranno gestiti attraverso template estremamente professionali e molto semplici da seguire grazie ad un’interfaccia grafica intuitiva

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VISITA PROFESSIONALE IN STUDIO, OPPURE QUESTIONARI E FOTO PER CONOSCERCI MEGLIO

 

  • Anamnesi professionale in studio

Visita completa nello studio della palestra Revolution, comprendente di anamnesi sportiva, clinica e di composizione corporea con antropometria, plicometria e bioimpedenziometria.

  • Anamnesi online approfondita

Attenta analisi del soggetto attraverso questionari, misurazioni e foto per verificare lo stato di forma, la salute e la condizione di partenza.

 

  • Analisi progressi nel tempo

Check di controllo ogni 6 settimane con il trainer nello studio della palestra Revolution oppure registrando i tuoi progressi tramite l'applicazione personale per accelerare il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

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HAI LE IDEE CONFUSE E NON SAI COSA SIA MEGLIO PER TE?

Non preoccuparti, ci pensiamo noi!

Il team Revolution offre a tutti una videoacall conoscitiva per confrontarsi e analizzare la base di partenza. In questo modo possiamo esporti le soluzioni migliori per la tua situazione.​

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IL CAMBIAMENTO

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100% RECENSIONI POSITIVE

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